Ateliers d'Auto-Hypnose
L’AUTO-HYPNOSE est l’art de se placer soi-même dans des états de conscience modifiée, sans aide extérieure ni humaine, et sans support audio qui ôte une liberté de navigation intérieure.
- Ateliers d'initiation et d'entraînement à l'auto-hypnose
- Ateliers d'auto-hypnothérapie dirigée - "hypno groupe"
Ateliers d'initiation et d'entraînement à l'auto-hypnose et ses applications
Les stages de formation et d’entraînement à l'Auto-Hypnose invitent à développer de bonnes bases théoriques et pratiques afin de permettre de s’entraîner seul, avec confiance et efficacité, selon vos besoins du moment et vos orientations personnelles. Ces Ateliers de base sont organisés sur trois journées, le samedi. Deux samedis pour les bases : psychologique, technique et pratique. Le troisième samedi concerne plus particulièrement les applications car, s’il est bon d’avoir un outil, encore faut-il le maîtriser sur le plan technique et savoir quoi en faire sur le plan pratique. Un intervalle de 3 semaines entre chaque rencontre est utile pour s’entraîner et s'interroger sur certains points. Cela, afin d’avancer sur le chemin de son évolution personnelle, avec une meilleure confiance en soi et en ses ressources internes pour une plus grande autonomie.
Et… Pour ceux et celles qui le souhaitent, afin d’aller plus loin :
Ateliers d'auto-hypnothérapie dirigée - "hypno groupe"
Lorsque nous travaillons à notre propre évolution personnelle, sans aide extérieure, il n’est pas toujours aisé de comprendre comment se sortir au mieux d’une difficulté, comment casser une habitude pour en développer une autre. Ce que nous souhaitons développer ne correspond pas toujours à nos possibilités du moment. Lâcher-prise, gérer les émotions et les différents stress de vie, faire confiance en notre créativité, nos intuitions, trouver les sources de nos conflits intérieurs et les ressources pour les traverser, les dépasser et arriver à être au plus près de ce que nous souhaitons obtenir. Pour cela, la dynamique d’un groupe utilisant l’Auto-Hypnose favorise considérablement le lâcher-prise et une émulation se crée par l’échange des expériences vécues au sein du groupe, sans déballage personnel ou, à minima au fil des séances.
* Deux Ateliers de base de 6h chacun, organisés sur deux samedis à 15 jours d’intervalle.
Le 1er ATELIER de formation et d’entraînement à l'Auto-Hypnose invite à développer de bonnes bases théoriques et pratiques afin de permettre de s’entraîner seul, avec confiance et efficacité, selon les besoins du moment et les orientations personnelles.
Le 2ème ATELIER concerne plus particulièrement les applications car, s’il est bon d’avoir un outil, encore faut-il savoir quoi en faire sur les plans pratique et stratégique.
L’intervalle de 2 semaines est utile pour s’entraîner et s'interroger sur certains points. Cela, afin d’avancer sur les chemins de son évolution personnelle avec une plus grande confiance en soi ainsi qu’en ses ressources internes pour gagner en autonomie.
Pour ceux et celles qui souhaitent être accompagnés pendant un certain temps, les Ateliers « Performances » vous accompagnent et vous soutiennent sous forme « d’Auto-Hypnothérapie dirigée » de 3 ou 4 heures, selon le nombre de participants.
Ateliers II : « Performances » « Auto-Hypnothérapie dirigée »
Après avoir acquis en Ateliers I et II, les bases techniques auto-hypnotiques et avoir commencé à s’entraîner à entrer et voyager dans les états modifiés de la conscience, au fil des expériences, nous découvrons comment arriver à lâcher-prise corps-esprit pour accueillir avec confiance et le plus sereinement possible ce que l’esprit inconscient peut manifester sous des formes inattendues.
Dans un premier temps, le fait d’être accompagné permet de mieux comprendre comment accueillir et utiliser ce qui se présente sans jugement ni critique mais, avec une curiosité bienveillante, en acceptant de ne pas tout comprendre immédiatement. Pour tout cela, il est important d’être guidé par un professionnel ayant une grande pratique en hypnothérapie ainsi qu’une bonne expérience des animations de groupe.
Apprendre à regarder vivre de manière sereine et bienveillante ce qui peut paraître incongru ou semblant n’avoir rien à voir avec le sujet en cours de travail n’est pas forcément synonyme de défenses ou de résistances, ni évident à quelqu’un n’ayant jamais fait de travail introspectif en individuel.
Un « Hypno-Groupe » de petite taille de 8 à 10 participants est une micro-société (protégée) qui, par son dynamisme, ses interrogations, les réponses apportées, va amener de l’eau au moulin pour chacun(e). Les graines semées vont prendre corps dans l’esprit inconscient et produire des idées de solutions qui s’imposeront le moment venu, que ce soit en état de conscience ordinaire, ou bien, lors d’une mise en état autohypnotique, voire, en séance d’hypnothérapie individuelle afin de faciliter les avancées.
*** Avant toute inscription d’une personne que je ne connais pas, je demande toujours un entretien en individuel, de préférence en présentiel. Sinon, en téléconférence.
DATES de mes 2 prochains ATELIERS de l’été 2024
*** Dates à venir
CONTACTEZ-MOI au : 06.03.84.86.71
En Auto-Hypnose comme en Hétéro-Hypnose, pourquoi l'aide d’un Hypno-Praticien Psychologue, Psychothérapeute bien formé en hypnothérapie est une nécessité ?
La vie est un vaste champ d’expérimentation pour lesquelles nous ne sommes pas forcément instruits ni formés. Même s’il y a toujours une part de connu dans l’inconnu et inversement, les situations dans lesquelles nous naviguons et sommes plongées, ne nous permettent pas toujours d’avoir le recul nécessaire pour une bonne vision et compréhension de la situation qui peut parfois nous donner l’impression de « tourner en rond » soi-même avec soi-même ou vis-à-vis des autres, puisque nous devons nous ajuster aux différents mondes que nous sommes amenés à fréquenter dans tous nos cadres de vie. - Apprendre à se connaître, se reconnaître, se donner sa place au milieu des autres de manière harmonieuse et épanouissante n’est pas une mince affaire ! - La compréhension de vieux schémas parentaux et de ce que nous reproduisons inconsciemment n’est pas si évident que cela. C’est pourquoi l’aide d’un professionnel n’est pas à négliger et le plus tôt est toujours le mieux afin d’éviter des catastrophes pouvant toucher tous nos cadres de vie. L’hypnothérapie est